Io sono (personalità)

Io non sono (ombra)

Costanza negli sforzi, azioni corrette, pazienza, onestà, responsabilità, attenzione al miglioramento, idealisti, meritevoli, elevati standard per sé e gli altri, impegnati, fiducia in se stessi.

Le aree dove gli Uno devono portare consapevolezza allo scopo di migliorare se stessi sono: l’eccessiva rigidità, il risentimento, il giudizio, la difficoltà ad adattarsi e l’eccessiva critica.

“Sento sempre dentro la mia testa come una vocina che controlla i miei pensieri, le mie azioni e le mie scelte”.

“Non sopporto e mi infurio quando le persone non si comportano in modo corretto e non rispettano le regole e le buone maniere”.

“Sono sempre concentrata sul comportarmi bene e questo non mi permette di lasciarmi andare ai miei desideri ed ai possibili piaceri della vita”.

“Mi sento costantemente responsabile perché le cose in casa e sul lavoro vadano nel modo giusto”.

“Se non mi comporto bene e correttamente non potrò mai meritare la stima e l’amore degli altri”.

Formazione Reattiva – Sentire un’emozione ed esprimerne il suo opposto.

La Formazione Reattiva viene usata negli Uno allo scopo di evitare il contatto diretto con la propria rabbia e per controllare le proprie emozioni e i propri istinti. In questo modo il Tipo Uno mantiene la propria immagine del sé di essere giusto e corretto. Vi è negli Uno un’incessante richiesta da parte del critico interiore di essere “bravi” che spesso blocca l’espressione dei loro sentimenti e si sostituisce ai bisogni personali.

Gli Uno cercano costantemente di rimanere allineati con i propri valori morali ed etici e resistono in modo consapevole ai propri impulsi istintivi. Il risultato è quello di una personalità rigida, contratta, che ha problemi con la repressione, la resistenza ed il controllo di sé. Spesso i Tipi Uno sono inconsapevoli della propria rigidità e dell’auto-controllo che impongono a se stessi, come sono spesso inconsapevoli della soppressione della rabbia che genera, anche a livello fisico e di postura, il proprio carattere. In molti Uno la consapevolezza della propria rabbia è avvertita in quella che loro stessi definiscono una sensazione di irritazione e risentimento.

Gli Uno che sono più collegati con la loro Freccia in Quattro tendono ad osservare meglio le proprie sensazioni interiori e sono quindi più introspettivi e consapevoli delle proprie emozioni. Inoltre il collegamento con il Quattro aggiunge una maggiore creatività al modo in cui gli Uno affrontano la vita ed il lavoro.

Gli Uno che sono più collegati con la loro Freccia contraria nel Tipo Sette sono molto più flessibili, spontanei, innovativi, leggeri e capaci di maggior divertimento. Andare in Sette per il Tipo Uno significa che è possibile rilassarsi, diventare più malleabile, curioso e spiritoso.

Franco Battiato, Hilary Clinton, “Mary Poppins”, Nelson Mandela, Mahatma Gandhi, Sant’Agostino, Harrison Ford, Margaret Thatcher, Antonio di Pietro, Al Gore, John Cleese, Martin Lutero, Ayatollah Khomeini, Jodie Foster, il sistema culturale Svizzero, Emma Thompson, Katherine Hepburn, Meryl Streep.